MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BROŻEK ZYGMUNT	Sezonów startowych	14	2010-2024	100 km	11:07:43 Boguszów-Gorce (2013)
KRAKÓW	Zarejestrowanych startów	250	rekordowo: 2013 (44)	42.195 km	03:03:40 Warszawa (2017)
	Kilometrów w startach	7171.45	rekordowo: 2013 (1403)	21.097 km	01:22:20 Jelenia Góra (2013)
ur. 1961-04-30	Czas na zawodach (brutto)	652:52:19	rekordowo: 134:32:31 (2013)	10 km	00:38:30 Gorlice (2013)
	Trofea (podium)	5 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	250	17 z 54	31.5 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.22	Tromso	Midnight Sun marathon		Do zawodów zostało 47 dni			NOR	1000+
	2024.01.01	Chorzów	Cyborg	42.195	04:33:43	6:29/km	44/?	POL	100-999

	2023.11.19	Larnaka	Larnaka Marathon	42.195	03:32:22 03:32:22	5:02/km 5.02/km	94/? 1/? ?/?	CYP	1000+
	2023.10.08	Kraków	9. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	01:36:59	4:36/km	964/? 11/? ?/?	POL	1000+
	2023.01.21	Kraków	XIII Krak Maraton	42.195	04:49:11	6:51/km	30/?	POL	10-99
	2023.01.01	Chorzów	XVII Śląski Maraton Noworoc...	42.195	04:47:39	6:49/km	41/?	POL	100-999

	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	04:39:29	6:37/km	2416/? 85/? ?/?	POL	1000+

	2020.02.23	Sewilla	Zurich Maraton de Sevilla	42.195	03:38:07 03:37:17	5:10/km 5.09/km	4020/? 131/? ?/?	ESP	1000+
	2020.01.11	Kraków	X Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:09:56	5:55/km	13/?	POL	10-99

	2019.12.15	Katania	Maratona di Catania	42.195	04:23:07 04:23:07	6:14/km 6.14/km	120/? 18/? ?/?	ITA	100-999
	2019.11.03	Istanbul	Vodafone İstanbul Mara...	42.195	03:31:30	5:01/km	379/? 12/? ?/?	TUR	?
	2019.10.20	Lizbona	EDP Maratona de Lisboa	42.195	04:22:20 04:21:35	6:13/km 6.12/km	2761/? 24/? ?/?	POR	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:59:33	5:40/km	4075/? 294/? ?/?	POL	1000+
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	42.195	03:34:23	5:05/km	268/? 33/? ?/?	POL	1000+
	2019.09.15	Wrocław	37. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:59:48	5:41/km	1134/? 98/? ?/?	POL	1000+
	2019.09.12	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:41:20	4:08/km	5/?	POL	10-99
	2019.09.05	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:42:23	4:14/km	6/?	POL	10-99
	2019.08.29	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:42:52	4:17/km	6/?	POL	10-99
	2019.08.22	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:42:28	4:15/km	10/?	POL	10-99
	2019.08.15	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:44:26	4:27/km	8/?	POL	10-99
	2019.08.08	Kraków	ITMBWieczorem	10	00:43:53	4:23/km	9/?	POL	10-99
	2019.07.21	Fussen	Königsschlösser Romantik Ma...	42.195	03:24:29 03:24:23	4:51/km 4.51/km	46/? 3/? ?/?	GER	?
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	42.195	04:15:04	6:03/km	106/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:14:49 04:14:49	6:02/km 6.02/km	3413/? 375/? ?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Saloniki	14 International Marathon A...	42.195	03:33:45 03:33:38	5:04/km 5.04/km	281/? 10/? ?/?	GRE	1000+
	2019.03.17	Pafos	21 Logicom Cyprus Marathon	42.195	03:55:10 03:55:10	5:34/km 5.34/km	127/? 9/? ?/?	CYP	100-999
	2019.01.27	Las Palmas	Gran Canaria Marathon	42.195	03:59:20 03:57:59	5:40/km 5.38/km	390/? 41/? ?/?	ESP	1000+
	2019.01.12	Kraków	IX Koleżeński KRAK Maraton	42.195	05:12:30	7:24/km	14/?	POL	10-99

	2018.12.09	Malaga	Zurich Maraton Malaga	42.195	04:02:36 04:02:11	5:45/km 5.44/km	1503/? 272/? ?/?	ESP	1000+
	2018.11.11	Ateny	Athens Marathon	42.195	04:24:44 04:24:25	6:16/km 6.16/km	6051/? 337/? ?/?	GRE	1000+
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:45:57 01:45:57	5:01/km 5.01/km	2155/? 139/? ?/?	POL	1000+
	2018.08.25	Helsinki	Helsinki Marathon	42.195	04:42:06 04:41:39	6:41/km 6.40/km	454/? 28/? ?/?	FIN	100-999
	2018.08.23	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:24:09	4:50/km	33/?	POL	10-99
	2018.08.16	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	10	00:49:25	4:57/km	12/?	POL	10-99
	2018.08.09	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	10	00:51:19	5:08/km	11/?	POL	10-99
	2018.08.02	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	10	00:50:36	5:04/km	14/?	POL	10-99
	2018.07.26	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:20:00	4:00/km	8/?	POL	10-99
	2018.07.19	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:19:54	3:59/km	8/?	POL	10-99
	2018.07.12	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:19:54	3:59/km	11/?	POL	10-99
	2018.07.05	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:20:27	4:05/km	11/?	POL	10-99
	2018.04.29	Rimini	Rimini Marathon	42.195	03:36:42 03:36:42	5:08/km 5.08/km	257/? 13/? ?/?	ITA	1000+
	2018.03.18	Limassol	Limassol Marathon	42.195	03:24:54 03:24:50	4:51/km 4.51/km	59/? 5/? ?/?	CYP	100-999
	2018.02.17	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.6	02:48:30	7:48/km	17/?	POL	?
	2018.01.20	Kraków	VIII Koleżeński Krak Marato...	42.195	04:01:44	5:44/km	12/?	POL	10-99

	2017.11.19	Valencia	Maraton Valencia	42.195	03:52:06	5:30/km	9238/? 337/? ?/?	ESP	1000+
	2017.11.12	Ravenna	XIX Maratona Internazionale...	42.195	03:16:21	4:39/km	321/? 9/? ?/?	ITA	1000+
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:30:00	4:16/km	345/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Nowy Sącz	IX Bieg Uliczny Sądecka Dyc...	10	00:41:28	4:09/km	63/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Tallinn	SEB Tallinna Maraton	42.2	03:15:36 03:15:32	4:38/km 4.38/km	204/? 2/? ?/?	EST	1000+
	2017.07.23	Piwniczna-Zdrój	VI Bieg i Marsz Piwniczanki	9.3	00:39:00	4:12/km	21/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Luksemburg	ING Night Marathon Luxembou...	42.195	03:31:50	5:01/km	99/? 4/? 90/?	LUX	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:03:40	4:21/km	329/? 18/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:26:12 01:25:47	4:05/km 4.04/km	424/? 16/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.05	Mdina	Vodafone Malta Marathon	42.195	03:08:26 03:08:21	4:28/km 4.28/km	58/? 3/? ?/?	MLT	1000+
	2017.02.18	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.097	02:12:52	6:18/km	9/?	POL	10-99
	2017.01.07	Kraków	VII Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:57:20	5:37/km	14/?	POL	10-99

	2016.11.13	Ravenna	XVIII Maratona Internaziona...	42.195	03:10:28 03:10:16	4:31/km 4.31/km	201/? 8/? ?/?	ITA	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:28:02	4:10/km	329/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Berlin	43 BMW Berlin Marathon	42.195	03:18:18 03:16:21	4:42/km 4.39/km	3382/? 79/? ?/?	GER	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:30:13 01:30:07	4:17/km 4.16/km	85/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2016.07.24	Piwniczna-Zdrój	V Bieg i Marsz Piwniczanki	9.2	00:37:58 00:37:56	4:08/km 4.07/km	23/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Puurs	Great Breweries Marathon	42.195	03:14:30	4:37/km	53/? 1/? ?/?	BEL	1000+
	2016.05.22	Wysowa-Zdrój	II Maraton Beskid Niski	42.195	03:35:11 03:35:08	5:06/km 5.06/km	17/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Jelcz-Laskowice	XV Maraton Jelcz-Laskowice ...	42.195	03:19:48 03:19:44	4:44/km 4.44/km	25/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Mediolan	16 Scopri Milano Marathon	42.195	03:12:25 03:12:15	4:34/km 4.33/km	336/? 7/? ?/?	ITA	1000+
	2016.03.05	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.097	01:56:32	5:31/km	8/?	POL	?
	2016.01.23	Kraków	VI Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:53:00	5:31/km	?/?	POL	10-99

	2015.11.08	Ravenna	XVII Maratona Internazional...	42.195	03:14:35 03:14:15	4:37/km 4.36/km	161/? 10/? 150/?	ITA	1000+
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:25:09	4:02/km	177/? 10/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Tarnów	XXIV Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:40:33	4:03/km	17/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Nowy Sącz	VII Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:40:08	4:01/km	58/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	01:28:26 01:28:10	4:12/km 4.11/km	48/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Banská Bystrica	Banskobystricky maraton	42.195	03:21:09	4:46/km	25/? 4/? ?/?	SVK	?
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:05	4:12/km	103/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.22	Skarżysko-Kamienna	XV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:30:16	4:17/km	55/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Chorzów	2 Bieg Powstań Śląskich	10	00:43:02 00:43:00	4:18/km 4.18/km	18/?	POL	100-999
	2015.08.09	Stary Sącz	2. Bieg Sądeczan	9.4	00:38:42	4:07/km	54/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.02	Bochnia	XXII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:41:52 00:41:48	4:11/km 4.11/km	63/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Piwniczna-Zdrój	IV Bieg i Marsz Piwniczanki	9.2	00:37:14 00:37:10	4:03/km 4.02/km	26/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.18	Radomyśl Wielki	35 Bieg Radomyski im. Jacka...	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	12/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2015.07.11	Jeleśnia	XXII Bieg Uliczny o Puchar ...	10	00:40:54	4:05/km	16/? 6/? ?/?	POL	10-99
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:26:22 01:26:19	4:19/km 4.19/km	32/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Przemyśl - Jarosław	III Maraton Benedyktyński	42.195	03:27:54	4:56/km	14/? 4/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	03:15:37	4:38/km	21/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Kietrz	IX Półmaraton Kietrz & Treb...	21.097	01:44:13	4:56/km	46/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Chorzów	Park Śląski Maraton	42.195	03:52:45	5:31/km	38/? 8/? ?/?	POL	1000+
	2015.05.23	Krasocin - Małogoszc...	XXIII Półmaraton Świętokrzy...	21.097	01:30:48	4:18/km	38/? 4/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.25	Londyn	Virgin Money London Maratho...	42.195	03:09:54 03:09:21	4:30/km 4.29/km	2869/? 174/? ?/?	GBR	1000+
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	04:00:53	5:43/km	58/?	POL	100-999
	2015.02.28	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.097	02:06:00	5:58/km	12/?	POL	10-99
	2015.02.15	Neapol	Napoli Marathon	42.195	03:16:27 03:16:21	4:39/km 4.39/km	61/? 7/? ?/?	ITA	10-99
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:00:20 04:00:20	5:42/km 5.42/km	32/?	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:04 00:59:00	3:56/km 3.56/km	58/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Ravenna	Ravenna city of Art Interna...	42.195	03:12:30 03:12:27	4:34/km 4.34/km	80/? 8/? ?/?	ITA	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:23:48	3:58/km	114/? 3/? ?/?	POL	1000+
	2014.10.19	Trzebinia	Chechło Run 2014	10	00:39:02	3:54/km	16/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	03:10:58 03:10:58	4:32/km 4.32/km	70/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Bytom	6 Bytomski Półmaraton	21.097	01:27:38 01:27:28	4:09/km 4.09/km	38/? 5/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	100	14:10:40	8:30/km	130/? 7/? ?/?	POL	1000+
	2014.08.23	Skarżysko-Kamienna	XIV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:36:04	4:33/km	100/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Jeleśnia	XXI Bieg Uliczny o Puchar W...	10	00:42:47 00:42:45	4:17/km 4.17/km	39/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:06:39 01:06:35	4:27/km 4.26/km	42/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Bukowno	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:39:39 00:39:36	3:58/km 3.58/km	72/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:31:43 01:31:41	4:21/km 4.21/km	45/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	03:16:01 03:15:59	4:39/km 4.39/km	27/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Cieśle k.Krasocina	XXII Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:33:49	4:27/km	19/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:27:14 03:27:14	4:55/km 4.55/km	771/? 58/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.04	Salzburg	Salzburg Marathon	42.195	03:18:30 03:18:30	4:42/km 4.42/km	242/? 23/? ?/?	AUT	1000+
	2014.04.27	Niepołomice	II Półmaraton po Puszczy Ni...	21.097	01:32:34	4:23/km	44/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:05:20 03:05:20	4:24/km 4.24/km	96/? 7/? ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:26:10 01:26:04	4:05/km 4.05/km	64/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:27:19 01:27:19	4:08/km 4.08/km	92/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.22	Brzeszcze	IV Bieg o Złote Gacie	10	00:39:22	3:56/km	32/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:38:46 00:38:40	3:53/km 3.52/km	93/? 8/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.01	Kraków	Górski Cross Przełajowy	21.097	01:56:00	5:30/km	15/?	POL	10-99
	2014.02.09	Rybnik	13. Potworny Bieg Zimowy	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	16/?	POL	100-999
	2014.01.25	Kraków	IV Krak Maraton	42.195	03:54:13 03:54:13	5:33/km 5.33/km	12/?	POL	10-99
	2014.01.19	Tychy	IV Bieg Pawła Lorensa	10	00:40:54	4:05/km	15/?	POL	100-999
	2014.01.05	Katowice	Śląski Czterobieg Zimowy	10	00:40:35 00:40:35	4:04/km 4.04/km	5/?	POL	10-99
	2014.01.01	Chorzów	VIII Ślaski Maraton Noworoc...	42.195	03:42:55 03:42:55	5:17/km 5.17/km	23/?	POL	100-999

	2013.12.31	Gorlice	XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:38:33 00:38:30	3:51/km 3.51/km	49/? 7/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.12.29	Veľké Vozokany	Silvestrovský beh - Veľké V...	9.6	00:37:01	3:51/km	15/? 1/? ?/?	SVK	10-99
	2013.12.26	Bardejov	Vianočný beh	10	00:39:53	3:59/km	?/? 7/? ?/?	SVK	100-999
	2013.12.20	Kalisz	9 Bieg Wigilijny od Zmierzc...	100	14:15:00	8:33/km	8/?	POL	10-99
	2013.11.24	Florencja	30. Firenze Marathon	42.195	03:11:50 03:11:21	4:33/km 4.32/km	746/? 61/? ?/?	ITA	1000+
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:19	3:57/km	50/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:42:34	3:52/km	24/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.02	Letovice	Běh okolo přehrady Křetinky	14.7	00:57:36 00:57:36	3:55/km 3.55/km	28/? 3/? ?/?	CZE	100-999
	2013.10.13	Tarnów	XXII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:40:44	4:04/km	26/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:27:06 01:27:03	4:08/km 4.08/km	53/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:07:16 03:06:51	4:26/km 4.26/km	289/? 23/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:31:56	4:21/km	114/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.097	01:45:25 01:45:23	5:00/km 5.00/km	165/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	13:37:58	8:11/km	112/? 8/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	01:00:11	4:01/km	44/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:31:17	4:20/km	82/? 5/? ?/?	POL	1000+
	2013.08.11	Rybnik	11. Maraton Energetyków	42.195	04:02:58 03:48:58	5:45/km 5.26/km	38/?	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.2	04:57:48	7:03/km	158/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Przemyśl - Jarosław	Maraton Benedyktyński	42.195	03:34:39	5:05/km	8/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.07.18	Lądek Zdrój	I Dolnośląski Festiwal Bieg...	106	15:04:38	8:32/km	13/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Gródek n.Dunajcem	II Bieg im.Józefa Szudego	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	25/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	06:09:50	8:02/km	157/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:01:19	4:05/km	33/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.21	Boguszów-Gorce	25 Sudecka 100	100	11:07:43 11:07:43	6:41/km 6.41/km	14/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:40:05 00:40:05	4:01/km 4.01/km	70/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:30:40 01:30:40	4:18/km 4.18/km	38/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Jawor	XIX Półmaraton Jaworski o P...	21.86	01:33:02	4:15/km	41/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:28:40 01:28:38	4:12/km 4.12/km	80/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	42.195	03:20:00 03:19:58	4:44/km 4.44/km	16/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:19:40 03:19:36	4:44/km 4.44/km	87/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:22:20	3:54/km	38/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:12:02 03:11:49	4:33/km 4.33/km	219/? 18/? ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Dąbrowa Górnicza	VI Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:26:09 01:26:05	4:05/km 4.05/km	42/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:39:54 00:39:47	3:59/km 3.59/km	97/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	03:12:29 03:12:15	4:34/km 4.33/km	100/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:30:53 01:30:53	4:18/km 4.18/km	225/? 10/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:28:01 01:28:01	4:10/km 4.10/km	104/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Brzeszcze	III Bieg o Złote Gacie	10	00:38:55	3:54/km	36/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:27:02 01:26:57	4:08/km 4.07/km	62/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.02.16	Kraków	Górski Cross Krak Maraton	42.195	04:10:08	5:56/km	7/?	POL	10-99
	2013.01.26	Kraków	II Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:43:33	5:18/km	4/?	POL	10-99
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:30:04	4:37/km	13/?	POL	100-999
	2013.01.12	Ostrava-Trebovice	Memorial Jaroslava Dubnicky	21.097	01:35:31	4:32/km	3/?	CZE	10-99
	2013.01.06	Kolárovo k.Gyor	Kolárovský trojkráľový mara...	42.195	03:19:19 03:19:17	4:43/km 4.43/km	11/? 7/? ?/?	SVK	10-99

	2012.12.31	Gorlice	XXII Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:38:36 00:38:33	3:52/km 3.51/km	58/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:00:50 01:00:42	4:03/km 4.03/km	110/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2012.12.14	Kalisz	8. Bieg Wigilijny od Zmierz...	106	16:12:00	9:10/km	9/?	POL	10-99
	2012.12.08	Rytro	II Bieg Mikołajkowy Sądecza...	10	00:41:52	4:11/km	34/?	POL	100-999
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:27:47 01:27:47	4:10/km 4.10/km	113/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2012.11.25	Rybnik	10. Maraton Energetyków	42.195	03:22:00	4:47/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:05:31	4:22/km	135/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:45:01 00:44:57	4:06/km 4.05/km	28/?	POL	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	03:18:07 03:18:03	4:42/km 4.42/km	23/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:31:41	5:01/km	17/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:16:14 03:15:52	4:39/km 4.39/km	418/? 35/? ?/?	POL	1000+
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:27:15	4:08/km	43/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Nowy Sącz	IV Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:39:52	3:59/km	44/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:26:52 01:26:48	4:07/km 4.07/km	49/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:19:19 03:16:39	4:43/km 4.40/km	266/? 18/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	14:23:23	8:38/km	117/? 4/? ?/?	POL	1000+
	2012.08.25	Kraków	Krakowski Nocny Bieg od Wie...	86.8	10:00:00	6:55/km	1/?	POL	10-99
	2012.08.05	Bochnia	XIX Bieg Memoriałowy Majora...	10	00:40:34	4:03/km	35/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Kraków	Górski Maraton nad Urwiskie...	42.195	05:32:15	7:52/km	2/?	POL	10-99
	2012.07.22	Piwniczna - Zdrój	I Bieg Piwniczanki	9	00:35:50	3:59/km	20/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Gródek nad Dunajcem	I Bieg im. Józefa Szudego	10	00:43:19	4:20/km	18/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:26:39	4:20/km	25/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:17:55 00:58:55	5:12/km 3.56/km	122/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.28	Zakopane	42 maratony w 42 dni	42.195	03:47:01	5:23/km	?/?	POL	?
	2012.06.27	Bochnia	42 maratony w 42 dni - etap...	42.195	03:43:43	5:18/km	?/?	POL	?
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:40:41 00:40:39	4:04/km 4.04/km	72/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:30:33 01:30:17	4:18/km 4.17/km	117/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:39:37 00:39:27	3:58/km 3.57/km	39/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Bukowa	XX Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:31:43	4:21/km	29/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Działoszyn	III Działoszyńska Dziesiątk...	10	00:42:48	4:17/km	58/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:41:01 00:40:40	4:06/km 4.04/km	164/? 13/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:41:12	4:07/km	51/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:45:58	4:36/km	147/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:39:28	4:43/km	181/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:45:35	6:46/km	48/?	POL	100-999
	2012.03.24	Kraków	II Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:48:12	6:50/km	4/?	POL	10-99
	2012.03.17	Katowice	NIC 3/2012	42.5	04:30:25	6:22/km	3/?	POL	10-99
	2012.02.25	Kraków	I Przełajowy Cross Krak Mar...	42.195	05:51:30	8:20/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:24:30	6:16/km	28/?	POL	100-999
	2012.01.28	Kraków	I Koleżeński Krak Maraton	42.195	05:06:34	7:16/km	17/?	POL	10-99

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:55:24	7:00/km	56/?	POL	100-999
	2011.11.26	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	05:35:00	7:56/km	61/?	POL	100-999
	2011.11.19	Rybnik	9. ECOL Maraton Energetyków	42.195	03:48:10	5:24/km	20/?	POL	10-99
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:42:18	4:51/km	157/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.12	Radziechowy	IV Maraton Beskidy	42.195	04:03:06	5:46/km	33/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:43:11	5:17/km	67/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	42.195	04:45:08	6:45/km	34/?	POL	100-999
	2011.10.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:22:29	4:48/km	8/?	POL	100-999
	2011.10.22	Lipinki	V Bieg im.Kazimierza Świerz...	10	00:39:01	3:54/km	?/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.15	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:23:51	4:50/km	11/?	POL	100-999
	2011.10.01	Rabka - Zdrój	Mountain Marathon 2011	20.6	02:02:23	5:56/km	30/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:23:34	4:49/km	5/?	POL	100-999
	2011.09.18	Jedlina Zdrój	II Półmaraton Czarodziejska...	21.097	01:37:59	4:39/km	25/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.09.11	Ustroń	Marszobieg na Czantorie	7.9	00:49:13	6:14/km	15/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.09.04	Żabnica	XI Bieg na szczyt Rysianki	6	00:45:51	7:39/km	?/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.27	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:34:03	5:04/km	3/?	POL	100-999
	2011.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	II Bieg Górski na Wielką So...	8.8	00:51:22	5:50/km	50/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	01:01:36	4:06/km	38/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.14	Rybnik	9. Półmaraton Energetyków	21.1	01:32:42	4:24/km	13/?	POL	100-999
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:43:33	4:21/km	59/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:22	4:13/km	95/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:19:41	4:44/km	7/?	POL	100-999
	2011.07.23	Międzygórze	Biegi Śnieżnickie	9.6	01:09:24	7:14/km	?/? 7/? ?/?	POL	10-99
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:51	4:05/km	77/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:21:56	4:06/km	46/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:20:55	4:46/km	6/?	POL	10-99
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:40:19	4:02/km	86/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:32:22	4:23/km	130/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:53:09	5:32/km	11/?	POL	100-999
	2011.05.28	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:36:38	5:08/km	15/?	POL	10-99
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	2	00:06:49	3:25/km	10/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:26:04	4:53/km	11/?	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	42.195	03:21:26	4:46/km	8/?	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	03:28:28	4:56/km	10/?	POL	100-999
	2011.01.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:43:32	5:18/km	10/?	POL GEO.	10-99
	2011.01.23	Pszów	III Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:53:50 00:53:30	4:29/km 4.28/km	27/? 5/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:26:54 01:26:43	4:50/km 4.49/km	66/? 11/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:44:51 00:44:29	4:29/km 4.27/km	202/? 45/? ?/?	POL	1000+
	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:11:08 01:11:00	4:45/km 4.44/km	119/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2010.12.04	Radom	V Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	04:09:10 04:09:10	5:54/km 5.54/km	50/? 15/? ?/?	POL	1000+
	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:41:33 01:41:33	4:49/km 4.49/km	120/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Kraków	XV Marszobieg Niepodległosc...	5.6	? 00:25:00	--- 4.28/km	87/393 12/32 ?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Nowy Sącz	III Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:48:09 00:48:09	4:49/km 4.49/km	151/? 34/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Imielin	XVII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:37:54 01:37:54	4:54/km 4.54/km	67/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	01:29:56 01:29:55	4:16/km 4.16/km	38/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:35:34 01:35:26	4:32/km 4.31/km	205/? 54/? ?/?	POL	1000+
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:43:58 00:43:58	4:24/km 4.24/km	96/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	237/? 42/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:34

11:33

11:31

11:24

11:21

11:13

11:09

11:04

10:52

10:46

10:31

10:29

10:26

10:21

10:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |